10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я.

Психологічна служба Братківського ліцею до Всесвітнього дня психічного здоров'я (10 жовтня) психолог провела просвітницьку роботу, спрямовану на підвищення усвідомленості про важливість психічного благополуччя, розпізнавання власних емоцій та розвиток стресостійкості. Психологічні активності  включали інформаційні сесії про психічне здоров'я, арт-терапевтичні практики для знаходження ресурсів, вправи на розвиток емпатії, а також надання практичних рекомендацій щодо підтримки психічного здоров'я, таких як фізична активність, здорове харчування, достатній сон та соціальні зв'язки. 

Психолог - Наталія СТЕЦЬКО реалізовуючи основні напрямки роботи психолога до Дня психічного здоров'я:

залучала учнів до занять за інтересами, проводила руханки та боді перкусії, тренінги з використанням візуалізації, музикотерапії,  казкотерапії, малювання. 

Учні 1-4 класів переглянули інформаційні презентації, пропрацювали казкотерапії, музикотерапії, малювання та боді перкусії. Вихованці дошкільного відділення відпрацювали техніку: ,,5-3-3-2-1" (5 кольорів, 4-форми, 3-звуки, 2-запахи, 1- відчуття на дотик). Учні 9 класу мали занурення в арттерапевтичні техніку ,,Чудо насінина''. 

На завершення, учні 5 класу створили ,,Кроки до ментального здоров'я'', де кожна дитина символами, знаками, малюнками  передала своє уявлення про збереження психічного здоров'я. Кожен учень розповів про свої джерела енергетичних  ресурсів та їх відновлення. 

 Підсумовуючи день Всесвітнього захисту психічного здоров'я - Наталія СТЕЦЬКО наголосила про маркери стресостійкості:  техніки та вправи ( арт-практики, релаксації), які допомагають знаходити внутрішні ресурси для подолання стресу. Для підтримки емоційного благополуччя: пропонує методики для покращення настрою та загального самопочуття, включаючи заняття, які приносять задоволення. (Заняття за інтересами, руханки, банси, боді перкусії).

Розповіла про важливість  позитивних взаємодій: допомагає розвивати емпатію та навички спілкування, що є ключовим для емоційного здоров'я. 

Здоров'я дітей - це здоров'я нації.