*🧠 Швидкі способи покращити пам’ять:*
▪️ Щодня згадуйте три приємні події в деталях
▪️ Вчіть напам’ять короткі вірші чи цитати
▪️ Розповідайте іншим нову інформацію
▪️ Грайте у словесні або логічні ігри
▪️ Слухайте нову музику та аналізуйте слова
▪️ Запам’ятовуйте номери без запису
▪️ Ведіть короткі нотатки від руки
.jpeg)
Немає коментарів:
Дописати коментар