Що робить нас щасливими?

 ❓️Що робить нас щасливими?

Наш настрій значною мірою визначається “хімією мозку” — балансом і взаємодією нейромедіаторів (хімічних речовин, які передають сигнали між нервовими клітинами).

Основні з них — дофамін, серотонін, ендорфіни та окситоцин — відповідають за відчуття задоволення, щастя, спокою та соціальної прив’язаності.

❓️Що викликає негативні емоції?

Хронічний стрес: підвищує кортизол, що пригнічує «гормони щастя»

Будьте щасливими ❤️ стимулюйте вироблення "Гормону Щастя"