😔Провина — це емоція, яка виникає, коли людина вважає, що порушила власні моральні норми або завдала шкоди іншим. Якщо вона хронічна або нав’язана (через виховання чи соціальні очікування), це може призводити до постійного внутрішнього напруження, що породжує психосоматичні прояви.
✅️Фізичних симптомів
- головний біль, м’язове напруження
- порушення сну
- проблеми з серцево-судинною системою
- часті застуди, зниження імунітету
- патології опорно-рухового апарату
✅️Аутоагресія та самоушкодження
Це може бути як свідоме, так і несвідоме створення ситуацій невдачі, травм, або потрапляння в токсичні стосунки.
✅️Зниження самооцінки і самозасудження
Людина починає вважати себе «недостойною», що веде до ізоляції, тривожності, депресії.
😔Провина — це емоція, яка не має «виходу», якщо не відбувається процес внутрішнього прощення або компенсації. Як наслідок, тіло починає «говорити» замість психіки - психосоматичними симптомами.
Немає коментарів:
Дописати коментар