Вітаю! Ви заглянули на блог практичного психолога Стецько Наталії Юріївни. Мою місію, як психолога вбачаю у стабілізації психоемоційного стану в учнівському, педагогічному та батьківському колективах. Та у розумінні відповідальності один за одного незалежно від віку, статі, стану здоров'я, талантів, професійних здібностей, людських якостей і т.д. Адже ми всі різні, але всі рівні. ,,Ми відповідаємо за тих, кого приручили'' (А.де Сент Екзюпері ,,Маленький принц'')
▼
грудня 30, 2024
Квадрат Декарта - техніка прийняття рішень
Прийняти рішення допоможе легка техніка – квадрат Декарта.
Мета техніки - розглянути проблемну ситуацію поставивши собі 4 питання.
1️⃣. Що буде, якщо це трапиться? (Що мені від цього буде, які плюси).
2️⃣. Що буде, якщо цього не трапиться? (Все буде, як і колись, які плюси від неотримання).
3️⃣. Чого не відбудеться, якщо це трапиться? (Негативні сторони від отримання того, що ми хочемо).
4️⃣. Чого не відбудеться, якщо цього не трапиться? (Негативні боку він неотримання того, що ми хочемо).
Варто на це питання звернути особливу увагу. Коли ви його задаєте, мозок може захотіти проігнорувати його, адже в пропозицію є подвійне заперечення. Ще відповіді можуть бути ідентичні з тими, які ви отримали в першому питанні. Потрібно не допустити цього.
«Квадрат Декарта» прояснює наслідки вашого рішення. Дуже часто, коли потрібно прийняти рішення, ми зациклені на одному питанні: що буде, якщо це трапиться? «Квадрат Декарта» допоможе розглянути ту ж ситуацію з 4 різних сторін.

Немає коментарів:
Дописати коментар