🧠✨ ДЕНЬ ЗАХИСТУ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я У БРАТКІВСЬКОМУ ЛІЦЕЇ
24 квітня у Братківському ліцеї відбувся День захисту ментального здоров’я під девізом:
«Про ментальне здоров’я дбай — емоційного вигорання уникай».
Упродовж дня практичний психолог Наталія СТЕЦЬКО організувала та провела ряд змістовних і цікавих активностей для всіх учасників освітнього процесу 🤝
☕ Для педагогів та адміністрації відбувся психологічний ретрит
- «Кава з психологом: приємне спілкування — профілактика емоційного вигорання».
🎨 Вихованці дошкільного відділення долучилися до заняття:
«Пізнаємо нове, граємо — поганий настрій перемагаємо»
🎲 Учні 4 класу відкрили для себе ресурсність КОМАНДНОЇ гри під час активності: «Настільна гра як ресурс»
💬 Учні 5–6 класів взяли участь у дискусії
«Як емоції та настрій впливають на ментальне здоров’я?»
👨👩👧 Для батьків проведено важливу бесіду
«Як виховувати і дисциплінувати дитину без тиску і страху»
🎁 Завершальним акордом стало вручення педагогічному колективу пам’ятних постерів
«Набір порятунку від емоційного вигорання — перезавантаження потрібне кожному», які мають не лише естетичне, а й вагоме практичне значення для підтримки ментального здоров’я та створення позитивного емоційного клімату в колективі.
Передусім, такий постер виступає як візуальний нагадувач про важливість турботи про себе.Особливої цінності додає активне наповнення постера — реальні предмети (цукерка, чай, кулька, аромосвічка), які не просто символізують, а створюють миттєвий ресурс для відновлення. Це дозволяє поєднати психологічну ідею з конкретною дією: взяти паузу, відчути смак, вдихнути аромат, переключити увагу.
Крім того, такі постери формують культуру підтримки в колективі. Вони демонструють, що турбота про емоційний стан працівників є цінністю закладу освіти. Це підвищує рівень довіри, відкритості та взаєморозуміння між колегами.
Таким чином, «Набір порятунку від емоційного вигорання» — це не просто креативний елемент, а дієвий інструмент профілактики вигорання, який поєднує емоційний вплив, практичну користь і турботу про кожного члена колективу.
Проведені заходи сприяли підвищенню психологічної обізнаності, зниженню емоційного напруження та створенню позитивного мікроклімату в ліцеї 🌿
І на завершення практичний психолог Наталія СТЕЦЬКО підсумувала:
💛 Пам’ятаймо: дбати про себе — це необхідність, а не розкіш.
